1. 拍拖與親密關係困擾

「出櫃」焦慮：驚幾時講、點樣講自己嘅性別身份，怕對方反感或斷絕關係。

伴侶嘅性取向矛盾：對方可能困惑「自己算唔算直/同志」，影響關係穩定性。

身體親密障礙：對自己身形唔自在，怕對方只係「獵奇」或「戀物化」自己。

網戀安全問題：擔心資料外洩、被騙，或見面時因性別身份引發衝突。

2. 朋輩圈子動盪

舊朋友疏遠：過渡期可能被排斥，尤其以前「兄弟/姊妹團」關係驟變。

搵新圈子壓力：急需接納自己嘅群體，但怕再遇歧視，難建立信任。

性別分隔活動：例如男仔去Camp、女仔睡衣派對，自己「兩邊唔到岸」。

小圈子階級：新群體中可能因「唔夠Pass」或過渡階段被邊緣化。

3. 社交媒體雙面刃

網上欺凌：被惡意改圖、起底舊名（Deadnaming）、公開過渡前照片。

過渡進度比較：見KOL「完美變身」而自卑，覺得自己「唔夠快/靚」。

數碼身份管理：開新Account隱藏舊身份，但怕被熟人發現，長期焦慮。

幻想vs現實：濾鏡下嘅「Passable」形象 vs 現實中未被認同嘅落差。

4. 家庭衝突與危機

父母接納程度：由否認、憤怒到討價還價（例如「剪短髮得啦，唔好打荷爾蒙！」）。

宗教文化枷鎖：被長輩指「違反天道」，甚至威脅斷絕關係或趕出家門。

醫療資源爭奪：未成年需家長同意先可進行HRT（荷爾蒙治療），引發家庭角力。

經濟隱憂：怕屋企停學費、零用錢，甚至因離家出走而流離失所。

5. 校園生存戰

稱呼與文件夾擊：老師堅持用舊名、成績表未改性別，日日被當眾「糾正」。

廁所游擊戰：去男/女廁都被瞪眼、質問，最後寧願忍到返屋企。

升學阻滯：大學申請表性別欄唔知點填，驚影響面試或獎學金機會。

體育課噩夢：更衣室唔知入邊度、怕隊友排斥，索性扮病逃避。

6. 運動參與困境

隊伍分配爭議：學校按出生性別強制分隊，即使已過渡都唔准轉。

更衣室恐懼：換衫時被圍觀、嘲笑，甚至偷拍。

教練態度兩極：有人支持「照當男/女隊員」，亦有人明言「唔想搞麻煩」。

自我退縮：為避衝突，連最鍾意嘅運動都放棄，影響身心健康。

7. 廁所與更衣室焦慮

安全vs自尊：揀殘廁定冒險去性別廁所？怕被騷擾又怕被話「小題大作」。

同學反應難測：試過被拍門叫「變態」，亦試過有人主動陪去廁所。

長期避戰：唔飲水、唔去廁所，搞到尿道炎都唔敢出聲。

📍輔導重點提示：

肯定自主權：「你嘅身體同人生，只有你可以話事。」

安全計劃：例如預先搵定學校「安全廁所」、backup朋友陪同出街。

解構「正常」：挑戰社會對性別嘅僵化想像，例如「點解運動一定要分男女？」

連結資源：介紹LGBTQ+友善團體、法律支援，減輕孤獨感。

記住：佢哋唔係「有問題」，而係社會仲未學識接納多元。 🌈