我的孩子什麼都怕！淺談兒童及青少年焦慮症的症狀

在成年人的世界中，焦慮症其實相當普遍。衹是原來小孩子也會有焦慮，但他們未必說得出來。有時候焦慮會轉化成行為問題，家長不知還以為是小孩頑皮，殊不知那竟是焦慮症狀之一！

根據研究，每100個小孩子當中，大概有5%曾經出現焦慮症狀。衹是因為文化差異，事實上，國與國之間焦慮症的盛行率其實差距很大。5%這個數據衹能作參考，有時未必可作得准。

成年人的焦慮症不難診斷，因為他們大多能夠準確表達出心中所思所想，例如憂慮的情緒，反復的沉思默想和負面想法等等。祇不過，小朋友可不會這樣的表達自己。

小朋友焦慮的核心通常在於逃避。逃避上學，逃避跟陌生人說話，逃避去某一處地方。他們害怕一般不會說，衹是行為會出現偏差，開始逃避某種行為和動作。

他們也會表現得比平常害羞或者痛苦，這點熟悉的照顧者應該很容易觀察出來。他們會出現各種不同的生理症狀，例如頭痛、頭暈、肚痛、心跳等等，讓父母以為他們生理上出現問題，衹是屢屢求醫無果。除此之外，失眠也是常見症狀之一。

小朋友患上焦慮症並不可怕，最怕是錯誤診斷，不能夠及時對症下藥。若懷疑小朋友出現焦慮症狀，請儘快帶他們向專業人士求助。