壓力精靈：未做完功課鐵人
功課每日都有。學生無論能力高低，功課也是壓力來源之一。有時候，有些功課需要突花心思，例如寫作、畫畫等等。我們想好好完成，衹是往往不夠時間，做出來的不盡人意卻又讓人頹喪。
更多時候壓力卻是來自自己。貪玩、拖延，都是讓功課堆積的原因。功課越積越多，死綫越來越近，壓力自然越來越大，到最後只好欠交或者開夜車。讓自己痛苦之餘，也會讓自己越來越討厭學習，形成惡性循環。
減壓法寶1：精算日曆儀
好好做好時間編配，能夠有效避免功課堆積，減少死線前的壓力，讓自己有充裕時間好好應付每一份功課，在功課之中學習課本上的知識。
減壓法寶2：好友電話粥
煲電話粥不是要抄功課。有些時候，我們做功課是欠缺方向，益友簡單的三言兩語可以讓我們茅塞頓開。除此之外，遇上壓力煲煲電話粥抒發感受，也是很好的減壓良方。
其他方法：
面對眾多壓力，吃一餐好或者聽一首鬆弛神經的輕音樂也可有效舒緩，短暫休息之後繼續衝刺，迎接更多的挑戰。
減壓法寶3：彩虹減壓餐
減壓法寶4：抒情音樂碟
